Pošto mi, kao što znate, ne radimo vikendom a želeli smo da sa svima vama koji volite naše ovsene kaše  podelimo predloge za ukusan doručak, kako biste mogli i vikendom da doručkujete zdravo. Danas ćemo vam dati ideju za doručak i podeliti sa vama recept, a i video, za ovsenu kašu sa kajsijama u kojoj nema šećera.

Za ovu ovsenu kašu sa kajsima potrebni su vam sledeći sastojici:

  • šolja ovsenih pahuljica,
  • čaša vrele vode,
  • banana,
  • par iseckanih suvih smokava,
  • med,
  • orašasti plodovi po želji (bademi, lešnisi, orasi..), a mi smo ovde stavili lešnike i
  • par iseckanih svežih kajsija.

Ovsene pahuljice i smokve stavite u činiju i prelijete sa vrelom vodom. Izmešajte dok se malo ne sjedini i u to dodajte izgnječenu bananu i med. Posle ponovnog mešanja, dodajte i med i na kraju kajsije. Još malo promešajte kako bi se sve lepo sjedinilo i zdrav obrok je spreman.

Prijatno i uživajte u doručku 🙂

Categories: Predlozi za doručak

Post a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *