Kod nas u lokalu možete pronaći velik izbor slatkih ovsenih kaša bez šećera ali i slanih kaša i žitarica. Od nedavno smo odlučili i neke od recepata da objavimo na našem blogu, ali i na youtube kanalu. Ovsene kaše su veoma zdrava i sita opcija za doručak i mi ih svakako preporučujemo.

Za ovaj zdrav doručak biće vam potrebni sledeći sastojci:

  • 100 g ovsenih pahuljica,
  • 1/2 čaše vrele vode,
  • 1 banana,
  • meda ili drugi zaslađivač po želji,
  • kašika kikriki putera i
  • borovnice.

Ovsene pahuljice stavite u činiju i prelijete sa vrelom vodom. Izmešate malo dok pahuljice ne upiju vodu i ne otpuste, pa u to dodate izgnječenu bananu, med i kašiku kikiriki putera, a mi smo stavili naš domaći koji sami pravimo. Sve to promešate kako bi se sve lepo sjedinilo i za kraj dodate borovnice, malo u kašu a malo od gore, i zdrav doručak je spreman.

Pogledajte i video gde ćete se uveriti kako lepo i ukusno izgleda.

Prijatno! 🙂

Categories: Predlozi za doručak

Post a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *